Les clefs de l’équilibre émotionnel est notre nouvelle formation en développement personnel vers Avignon, à Sorgues. Cette formation vous permet d’acquérir les connaissances et les outils pour transformer les émotions en force.
Vous sentez-vous souvent submergés par vos émotions ? Avez-vous du mal à les comprendre ou à les gérer au quotidien ?
Vous n’êtes pas seul.
Beaucoup de personnes rencontrent des difficultés similaires. Il existe cependant des solutions pour retrouver un équilibre émotionnel et un bien-être durable.
A qui s'adresse cette formation ?
Cette formation en développement personnel, donnée dans nos locaux à Sorgues, proche d’Avignon en Vaucluse est idéale pour toute personne souhaitant :
- restructurer sa vie en comprenant le rôle des émotions
- développer du bien-être et de la sérénité intérieure en atteignant un équilibre émotionnel
- appliquer des outils pour une meilleure gestion du stress
- reconnaître la fonction d’une émotion pour une amélioration de vos relations personnelles et professionnelles.
Pourquoi cette formation est-elle différente ?
Les émotions sont des messagères puissantes. Si vous les ignorez ou vous les réprimez, elles peuvent prendre le contrôle de votre vie, affectant vos relations, votre travail et votre santé. Cette formation vous donnera les clefs pour :
- transformer vos émotions en apprenant à en décoder le sens
- utiliser des outils concrets pour maîtriser votre réactivité émotionnelle
- renforcer votre intelligence émotionnelle en développant une meilleure gestion de soi en créant des relations plus harmonieuses
Pourquoi choisir cette formation ?
Une formation pratique : utiliser des outils immédiats pour améliorer votre gestion émotionnelle.
Un format interactif : appliquer des exercices en groupe, des mises en situation et des discussions.
Une approche bienveillante : transmettre dans un environnement respectueux et sans jugement pour vous permettre d’exprimer vos émotions en toute sécurité.
Tarif de la formation :
Financement personnel et CPF : 250 euros
Financement FAFCEA : 250 euros
Modalités d'animation :
Programme :
Les avantages de la formation :
Cette formation place le stagiaire au centre en utilisant des jeux rôles, des études de cas, des exposés, des QCM et des débats.
Tout au long de la formation, des évaluations seront faites sous la forme de questionnaires et de mises en situation.
Durée de la formation : 14 heures réparties sur 2 jours
Horaires de la formation : 9h-12h 13h-17h
Session garantie à 6 places
Formateur : Thierry Nadal, formateur en développement personnel, coach intuitif et accompagnant holistique.
Jour 1 : développer l’intelligence émotionnelle.
Identifier et comprendre les émotions. Reconnaître leur impact dans leur vie quotidienne.
Jour 2 : acquérir les techniques de gestion émotionnelle et appliquer des outils de régularisation des émotions.
Un impact immédiat sur votre quotidien.
Des outils concrets que vous pourrez appliquer dès la fin de la formation.
Un accompagnement personnalisé qui répond à vos défis spécifiques.
Un environnement de soutien où chaque participant est invité à évoluer à son propre rythme.