Le Deep Tissue est un massage thérapeutique qui agit sur les couches musculaires profondes pour libérer les tensions chroniques, les contractures et les adhérences des fascias. Cette formation ESMED vous apprend les techniques de pression profonde, le travail transversal des fibres musculaires et l’adaptation des pressions selon les zones corporelles. Très demandé par les sportifs et les actifs sujets aux tensions.
Programme de la formation
Module 1 : Comprendre les tensions profondes
Anatomie des fascias et des couches musculaires profondes, identification des zones de contracture chronique.Module 2 : Techniques de pression profonde
- Travail en appui avec les coudes et les avant-bras
- Manœuvres transversales aux fibres musculaires
- Étirements myofasciaux ciblés
- Gestion de l'intensité et du seuil de tolérance du client
Module 3 : Protocole zones spécifiques
Dos, épaules, nuque, jambes : adaptation des techniques selon la zone et la pathologie présentée (sans diagnostic médical).Module 4 : Sécurité et limites
Contre-indications, communication avec le client pendant la séance, orientation vers un professionnel de santé si besoin.Modalités de la formation
Financement
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1 500 €